Angela Kruse

Zert. Yogalehrerin und Inhaberin von Yogela, unterrichtet seit 2011 Hatha/ Yin + Hormonyoga

Die tiefe Überzeugung,das wir mit der Yogapraxis +Philosopie ein neues Bewusstsein in uns schaffen und dadurch zu mehr Gesundheit und Lebensqualität gelangen,bereitet mir viel Freude.

Es ist mir ein tiefes Bedürfnis,dieses Wissen an Alle Menschen weiter zu geben.

www.yogela.de          E-mail info@yogela.de       Mitglied im BDY

Angela Kruse

Bodestr. 1

31311 Uetze

Tel: 0172- 4228651

Mein Thema für die Yogastunde: " Eine Reise durch die Wirbelsäule. " Mit Hatha-Yoga die Lebensenergie aktivieren

Mein Thema für die 2. Yogastunde:"Detox-Yoga "Entgiften & Entschlacken"

Diese Yogapraxis ist eine Reinigungskur für Körper,Geist und Seele.

Verschiedene Asanas und Atemübungen befreien den Körper von Giftstoffen ,regen den Stoffwechsel an und helfen beim Loslassen von Stress oder Ängsten.

Eine Einladung an Alle ,die im Körper mal durchlüften,entschlacken und seelischen Balast loszuwerden möchten.

Bewegungsmeditation:

Genieße die sanfte Form des "Wachwerdens"

Nimm dir eine Affirmation und lasse sie in deine bewegte Meditation einfließen,so das diese die Ausrichtung für deinen Tag wird.